标签: 心灵

  • 允许自己为进度感到快乐骄傲

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    person standing on hand rails with arms wide open facing the mountains and clouds

    我们往往对自己要求太高,也因为自己进度慢而心情不好

  • 拥抱经历

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    silhouette of tree near body of water during golden hour

    生活难免有低谷,你要学会怎么拥抱经历

  • 7个振作起来的方法

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    我们偶尔会感到失落,甚至有点抑郁。

  • 八个应付诋毁者的方法

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    toddler looking at believe in yourself graffiti

    当我们定下目标然后往目标冲刺,都会遇见诋毁者。

  • 如何不断放开

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    如何在步伐繁忙的生活里解除压力。

  • 心灵如水

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    怎么让内心安宁,达到心灵空虚。