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一个凌乱的屋是非常压抑的，也同时让你觉得要养成清理屋子的习惯非常难
小步前进怎么变成飞跃成长，通过习惯让你处于优势位置
当你达到某个目标或里程碑时，你应该去庆祝一下来奖励自己
我们往往对自己要求太高，也因为自己进度慢而心情不好
生活难免有低谷，你要学会怎么拥抱经历
我们偶尔会感到失落，甚至有点抑郁。
